Vaissaire Support and Growth
Waar kan coaching bij helpen?
Coaching is bedoeld voor jongeren die actief willen werken aan hun persoonlijke groei en mentale veerkracht. Het helpt je om meer zelfinzicht te krijgen, belemmeringen te doorbreken en met meer vertrouwen keuzes te maken.
✔ Onzekerheid en een laag zelfbeeld – Werken aan een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen.
✔ Faalangst of prestatiedruk – Omgaan met verwachtingen en leren omgaan met druk.
✔ Moeite met motivatie en doorzettingsvermogen – Tools en strategieën om motivatie vast te houden.
✔ Stress door studie, werk of relaties – Leren hoe je stress kunt verminderen en balans kunt vinden.
✔ Moeite met sociale contacten – Werken aan communicatieve vaardigheden en meer zelfvertrouwen in sociale situaties.
In coaching houd jij de regie: je krijgt de juiste tools en inzichten om op eigen kracht verder te groeien.
Waar kan begeleiding bij helpen?
Begeleiding is bedoeld voor jongeren die extra ondersteuning nodig hebben bij het omgaan met dagelijkse uitdagingen en het vinden van stabiliteit. Dit kan variëren van praktische hulp tot emotionele ondersteuning.
✔ Dagelijkse structuur en zelfredzaamheid – Samen werken we aan een beter ritme en meer grip op je dag.
✔ Sociale angsten en onzekerheid – Je krijgt begeleiding bij het aangaan van sociale situaties en het versterken van je zelfvertrouwen.
✔ Moeite met zelfstandig worden (studie, werk, financiën) – We helpen je bij het opbouwen van vaardigheden om zelfstandiger te worden.
✔ Problemen thuis of met ouders – We zoeken samen naar manieren om beter om te gaan met lastige thuissituaties.
✔ Ondersteuning bij mentale klachten, verslaving of eetstoornissen – Samen zoeken we naar passende manieren om hiermee om te gaan en meer balans te vinden.
Problemen waarvoor je mijn hulp kunt inschakelen
Mentaal welzijn en zelfbeeld
✔ Gepest worden
✔ Onzekerheid over je uiterlijk
✔ Faalangst en perfectionisme
✔ Een laag zelfbeeld
✔ Sociale angsten
✔ Depressieve gevoelens
✔ Eenzaamheid
Identiteit en persoonlijke ontwikkeling
✔ Worstelingen met seksuele geaardheid of genderidentiteit
✔ Onzekerheid over de toekomst
✔ Moeite met motivatie en doorzettingsvermogen
✔ Stress rondom studie of werk
✔ Prestatiedruk
Gezondheid en levensstijl
✔ Eetstoornissen (anorexia, boulimia, eetbuien)
✔ Zelfbeschadiging of destructief gedrag
✔ Slaapproblemen en vermoeidheid
Verslaving en problematisch gedrag
✔ Verslaving (alcohol, drugs, social media)
✔ Crimineel gedrag of aanraking met politie/justitie
✔ Impulsief of risicovol gedrag
Omgeving en
relaties
✔ Problemen thuis of met ouders
✔ Druk door social media en cyberpesten (cyberbullying)
✔ Foute vrienden of negatieve invloeden uit de omgeving
✔ Problemen in vriendschappen of relaties
Financiële en praktische problemen
✔ Financiële problemen en schulden
✔ Moeite met zelfstandig worden (structuur, plannen, administratie)
✔ Moeilijkheden bij het vinden van werk of opleiding